朝ヨガライブ配信929回目！太陽礼拝後のリラックスタイムは、インストラクターも一緒に味わいます！

朝ヨガライブ928回目！毎回ヨガレッスンで唱えるオームって？繋がりを感じ、今ここに意識を合わせて、感謝の気持ちを込めて唱えています。

朝ヨガライブ928回目！毎回ヨガレッスンで唱えるオームって？繋がりを感じ、今ここに意識を合わせて、感謝の気持ちを込めて唱えています。

朝ヨガライブ927回目！男女、年齢、立場は関係ない！自分を見てあげるって？ヨガ的な生き方を。

朝ヨガライブ926回目！新メンバーさんを迎え、好スタート！今年あと2ヶ月どう過ごす？子育てママさんに問います！

朝ヨガライブ925回目！10月もありがとうございました！自分とも仲間とも大いなるものとも繋がれました！

朝ヨガライブ924回目！毎日コツコツと、淡々粛々と自分を見てあげることが自分を生きることに繋がる！

朝ヨガライブ923回目！ボティスキャン瞑想でリラックスできました！子育てママさんにおすすめ！

朝ヨガライブ924回目！毎日コツコツと、淡々粛々と自分を見てあげることが自分を生きることに繋がる！

朝ヨガライブ922回目！緊張度が高い社会でいかに自分を緩められているか？頑張り屋ママさんにおすすめのヨガコミュニティ！

朝ヨガライブ921回目！体感、感情、呼吸は今この瞬間、自分しか味わえないの！子育てママさんは感じていますか？

寒くなった朝もヨガタイム！920回目ライブ配信ありがとうございました！動いて体をあっためよう！

朝ヨガライブ919回目！睡眠時間を取っているのに疲れが取れていない、頑張り屋ママさんへ！

朝ヨガライブ配信918回目！ヨガで太陽礼拝した後、寝てしまいました！頑張り屋ママさんは休息できていますか？

朝ヨガライブ917回目！体の軸も心の軸も捉えて整える！いかに自分のことを実況中継できているか？

朝ヨガライブ916回目！頑張りすぎず、頑張らなさすぎずのちょうどいいところを見つける！ヨガの目的は客観視！

朝ヨガライブ配信915回目！頑張り屋ママさん、覚悟をもって朝の30分を生み出しませんか？自分のためにも！ https://youtu.be/40M550kj-mE 【ルーフトップヨガ1000】 頑張り屋ママのための、朝30分の自分時間。 https://www.ichigoychie.info/rooftopyoga1000 「朝は忙しくて続けられないかも…」と思っていたママたちが、 いつの間にか「この時間がなくてはならない時間」になった—— そんなリアルな変化が起きているオンラインヨガコミュニティです。 毎朝 8:30〜9:00（30分） 月額たった1000円で、 参加できる日だけでOK！ 画面オフ完全対応・日替わりメニューで続けやすい。 リアルタイムが難しい日は、24時間限定アーカイブで自分のペースでOK✨ 実際に届いている嬉しい声： • 「忙しい朝なのに、生活のリズムが整った！」 • 「子どもに優しくなれる、待てるようになった！」 • 「いつも幸せな気持ちでいられる」 • 「ウエストが5cmマイナスに！」 • 「冷え性がなくなった」「体調を

朝ヨガライブ配信918回目！ヨガで太陽礼拝した後、寝てしまいました！頑張り屋ママさんは休息できていますか？ https://youtu.be/ZaD92aNH-Yg 【ルーフトップヨガ1000】 頑張り屋ママのための、朝30分の自分時間。 https://www.ichigoychie.info/rooftopyoga1000 「朝は忙しくて続けられないかも…」と思っていたママたちが、 いつの間にか「この時間がなくてはならない時間」になった—— そんなリアルな変化が起きているオンラインヨガコミュニティです。 毎朝 8:30〜9:00（30分） 月額たった1000円で、 参加できる日だけでOK！ 画面オフ完全対応・日替わりメニューで続けやすい。 リアルタイムが難しい日は、24時間限定アーカイブで自分のペースでOK✨ 実際に届いている嬉しい声： • 「忙しい朝なのに、生活のリズムが整った！」 • 「子どもに優しくなれる、待てるようになった！」 • 「いつも幸せな気持ちでいられる」 • 「ウエストが5cmマイナスに！」 • 「冷え性がなくなった」「体調

朝ヨガライブ917回目！体の軸も心の軸も捉えて整える！いかに自分のことを実況中継できているか？ https://youtu.be/Z7mpT10LgW8 【ルーフトップヨガ1000】 頑張り屋ママのための、朝30分の自分時間。 https://www.ichigoychie.info/rooftopyoga1000 「朝は忙しくて続けられないかも…」と思っていたママたちが、 いつの間にか「この時間がなくてはならない時間」になった—— そんなリアルな変化が起きているオンラインヨガコミュニティです。 毎朝 8:30〜9:00（30分） 月額たった1000円で、 参加できる日だけでOK！ 画面オフ完全対応・日替わりメニューで続けやすい。 リアルタイムが難しい日は、24時間限定アーカイブで自分のペースでOK✨ 実際に届いている嬉しい声： • 「忙しい朝なのに、生活のリズムが整った！」 • 「子どもに優しくなれる、待てるようになった！」 • 「いつも幸せな気持ちでいられる」 • 「ウエストが5cmマイナスに！」 • 「冷え性がなくなった」「体調を崩さなくな

朝ヨガライブ916回目！頑張りすぎず、頑張らなさすぎずのちょうどいいところを見つける！ヨガの目的は客観視！ https://youtu.be/KS4W4ZkxqY4 【ルーフトップヨガ1000】 頑張り屋ママのための、朝30分の自分時間。 https://www.ichigoychie.info/rooftopyoga1000 「朝は忙しくて続けられないかも…」と思っていたママたちが、 いつの間にか「この時間がなくてはならない時間」になった—— そんなリアルな変化が起きているオンラインヨガコミュニティです。 毎朝 8:30〜9:00（30分） 月額たった1000円で、 参加できる日だけでOK！ 画面オフ完全対応・日替わりメニューで続けやすい。 リアルタイムが難しい日は、24時間限定アーカイブで自分のペースでOK✨ 実際に届いている嬉しい声： • 「忙しい朝なのに、生活のリズムが整った！」 • 「子どもに優しくなれる、待てるようになった！」 • 「いつも幸せな気持ちでいられる」 • 「ウエストが5cmマイナスに！」 • 「冷え性がなくなった」「体調