朝ヨガライブ928回目！毎回ヨガレッスンで唱えるオームって？繋がりを感じ、今ここに意識を合わせて、感謝の気持ちを込めて唱えています。
uechie413
5 日前
読了時間: 2分
朝ヨガライブ928回目！毎回ヨガレッスンで唱えるオームって？繋がりを感じ、今ここに意識を合わせて、感謝の気持ちを込めて唱えています。
【ルーフトップヨガ1000】
頑張り屋ママのための、朝30分の自分時間。
「朝は忙しくて続けられないかも…」と
思っていたママたちが、
いつの間にか「この時間がなくてはならない時間」になった——
そんなリアルな変化が起きている
オンラインヨガコミュニティです。
毎朝 8:30〜9:00（30分）
月額たった1000円で、
参加できる日だけでOK！
画面オフ完全対応・日替わりメニューで
続けやすい。
リアルタイムが難しい日は、
24時間限定アーカイブで自分のペースでOK✨
実際に届いている嬉しい声：
• 「忙しい朝なのに、生活のリズムが整った！」
• 「子どもに優しくなれる、待てるようになった！」
• 「いつも幸せな気持ちでいられる」
• 「ウエストが5cmマイナスに！」
• 「冷え性がなくなった」「体調を崩さなくなった」
月額1000円で体と心に向き合う30分。
自分を癒し、満たすことで、
自然と家族や周りの人にも温かく優しくなれる
——
そんな「整う感覚」を取り戻す朝の時間です。
ヨガ経験のある大人の女性が、
無理なく続けられるよう、
小さな温かいコミュニティから
一緒に育てています。
ゆくゆくは100名規模の「自分に戻る朝の輪」に。
大人も子どもも、
ありのままに生きられる世界を。
一期一会を大切に…
心からご参加をお待ちしています。
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