2026年11月9日は蠍座新月。呼吸を感じ、自分の心の声に耳を傾ける無料3分間瞑想をstand.fmで配信。ヨガ初心者も経験者も、月のリズムをきっかけに心と身体を整える時間を。

あなたの経験が、誰かの力になる。ヨガ講師として歩んできた私が感じた幸せ