ワンコインヨガで木のポーズにチャレンジ！
- uechie413
- 2023年9月22日
- 読了時間: 1分
ワンコインヨガで木のポーズチャレンジ。みんなでやるとまた楽しい♫揺れてもよくて、微調整することで体にも脳にも心にも刺激を与える。そこから自分を感じたり、軸を捉えられるようになる。自分と向き合うためのツールでしかないの。
そのツールは何でもいい。
そこから、どんな自分を見つけられるか、気づけるか。
自己探究の道を仲間と共に👣
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